忙しくて毎日料理作れないし、栄養も考えるなんて無理…
夕食ネットのお弁当が価格もお手軽だし気になるけど、どんな感じなんだろう?おいしいのかな?
こういった疑問に答えます。
夕食ネットとは、創業40年にもなるヨシケイ開発株式会社が運営しているサイトで、「シンプルミール」という冷凍弁当が販売されています。
栄養士が考えた、栄養バランスの整ったメニューのお弁当が、レンジで4分程チンするだけで食べられます。
各地域のヨシケイのスマイルスタッフが自宅まで届けてくれるので、配達料はなんと無料。
運送会社を使わないので地域限定のサービスになるのですが、自宅が配達エリアに入っているなら利用しないのはもったいないです!
今回は、実際に夕食.net(夕食ネット)でシンプルミールを初めて購入したときのことについて詳しく解説していきたいと思います。
申し込みの流れ
注文
夕食ネットにアクセスし、「ご注文はこちらから」のボタンから申し込み手続きへと進みます。
【前日注文OK】簡単・便利!冷凍宅配弁当の夕食.net(ヨシケイ)
まずは郵便番号を入力して、自宅が配送可能エリアなのかをチェックします。
配送可能エリアだった場合、担当のヨシケイ店舗名が表示されます。
「日替わりメニュー」「シンプルミール」が選べるようになっているので、「シンプルミール」を選択します。
シンプルミールは、3食の異なるメニューで1セットになったものが3種類、毎週追加されます。
追加されたメニューは約4週間販売され、販売期間が終了すると新しいメニューと入れ替わります。
ただし、人気のお弁当は在庫切れになっていることも多いです。
もし全部在庫切れになっている時は、メニューが追加される月曜の朝5時以降にチェックすれば注文できるかもしれません。
宅配弁当は1食500円以上するサイトも多い中、350円を切る良心的な値段設定。
しかも初めての方限定で、初回注文時10セットまで半額、つまり1食170円ちょいという破格の安さには驚きです。
配達
配達は、各地域のヨシケイのスマイルスタッフが行ってくれます。
配達料は無料です。(東京都心エリアの一部地域を除く)
何セット以上買わなければならないという決まりもありません。
3食1セットだけの購入でも、配達料0円で配達してくれます。
配達方法は、「手渡し」「宅配BOX」「玄関前」が選べます。
通常、クールの宅配便は宅配ボックスへの配達はできませんが、ヨシケイの配達は保冷ボックスに入れてくれているので、宅配ボックスへ入れることもできるというわけです。
ちなみに保冷ボックスはこんな感じの水色の箱です。
蓋を開けると、厚めの保冷シートが乗っていました。
保冷シートを取ると、お弁当と一緒に蓄冷剤が入っていて、ひんやりしていました。
私の地域のヨシケイさんに確認したところ、保冷ボックスの大きさは、
小箱:縦25×横36×高さ15
中箱:縦25×横36×高さ18
大箱:縦25×横36×高さ22
とのことでした。
そして、目安として小箱にはシンプルミールが1セット、大箱には2セット入るようです。
また、保冷ボックスに入っているおかげで、玄関前に置き配してもらうことも可能です。
だけど食品だし、玄関前にポンッと置かれるのはちょっと不安ですよね。
そんな方には「鍵付きあんしんBOX」を貸し出してくれますので、担当のヨシケイさんに相談してみましょう。
ちなみに保冷ボックスは、玄関前などにおいておけば翌日回収にきてくれます。
我が家はオートロック付きなので、自転車置き場に置いてある自転車のカゴに空箱を入れておき、回収してもらうようにお願いしました。
どこまで対応してくれるのかは地域によって違うかもしれないので、これも担当のヨシケイさんに一度相談してみるのがいいと思います。
お弁当について
こちらが初回半額キャンペーンで張り切って購入した、シンプルミール3食×10セット(=30食)のお弁当です。
初回限定で半額になるとのことだったので、限度いっぱい一気に注文しちゃいました。
賞味期限については、公式サイトで詳しく書かれていませんでしたが、私が初めて注文した際に届いたお弁当30食はほとんどが10ヶ月以上先の期限でした。
一番短いものでも8ヶ月以上先だったので、十分余裕がありました。
ただ、販売店やお弁当の種類にもよると思うので、あくまでも参考程度にしてくださいね。
容器は長方形と正方形の2種類あって、お弁当によって箱が違います。
容器の深さはほぼ同じですが、長方形の箱は膨らんだ蓋が付いているのですこし高さがでます。
長方形のお弁当は約13cm×18cm×4cmでした。
長方形型のお弁当は袋から出して、蓋をしたまま電子レンジでチンします。
加熱前に蓋を開けて中を見てみるとこんな感じです。
主菜1品、副菜2品で構成されています。
電子レンジでチンすると出来上がりです。
ハンバーグの上のチーズが溶けて、おいしそうに出来上がりました。
正方形型のお弁当は約18cm×18cm×3cmでした。
正方形型のお弁当は、角を少しめくってから電子レンジでチンします。
加熱前は、鶏肉もチリソースも固まっています。
電子レンジで温めて出来上がり。主菜1品、副菜2品で構成されています。
冷凍庫で保存するときに縦置きしたからか、枝豆がすこし飛び散っています。
食べ終わった容器はプラスチックに分別して捨てます。
ちなみに、2つの容器の高さはほとんど同じです。
レビュー
私が今までに食べたシンプルミールを、写真付きでご紹介します!
人によって好き嫌いや感じ方は違うので、あくまでも個人的な感想になりますが、参考にしていただければと思います。
夕食ネットのシンプルミールは量が少ないという口コミも見られるのですが、価格の安さを考えると仕方ないかもしれません。
ここでは基本的に量は考慮せず味だけで評価しています。
ちなみに総評価の基準はこんな感じにしました。
☆☆☆☆ 美味しい!次も注文したい!
☆☆☆ まあまあ美味しい。
☆☆ あまり美味しくない。
☆ まずい。
揚げたらのトマトソース
品目
- 揚げたらのトマトソース
- 青梗菜とコーンのお浸し
- ごぼうサラダ
内容量・栄養成分
内容量:147g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:245kcal
・たんぱく質:10.1g
・脂質:10.6g
・炭水化物:26.3g
・食塩相当量:2.2g
感想
「揚げたらのトマトソース」
骨抜きされたタラが1切れ入っていました。
タラの衣はもちっとしていて、タマネギ入りのトマトソースはとてもおいしかったです。
添えのうどんも良い固さでおいしかったです。
「青梗菜とコーンのお浸し」
チンゲン菜の味がしっかりするので、苦手な人は食べにくいかもしれません。
私はチンゲン菜が好きなのでとてもおいしくいただきました。
「ごぼうサラダ」
ゴボウ、赤ピーマン、黄ピーマン入り。
おいしいけど、ゴボウサラダは冷たい状態で食べたいなあと思いました。
総評価は☆☆☆☆!
あじの甘酢あんかけ
品目
- あじの甘酢あんかけ
- ブロッコリーの和風ごま和え
- ペンネナポリタン
内容量・栄養成分
内容量:157g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:231kcal
・たんぱく質:16.0g
・脂質:9.9g
・炭水化物:19.6g
・食塩相当量:1.7g
感想
「あじの甘酢あんかけ」
衣をまとったアジが1切れと、その上にピーマン、人参、タマネギ、しいたけが入った甘酢あんかけが乗っていました。
アジは骨抜きされていて食べやすく、特にパサつきなどは感じませんでした。
とても美味しく、ご飯がすすみました。
「ブロッコリーの和風ごま和え」
ブロッコリーがとても柔らかくて食べやすかったです。
「ペンネナポリタン」
マカロニとベーコンとコーンが入っていて、ケチャップなどで味付けされていました。
マカロニがもちもちしていてとてもおいしい。
総評価は☆☆☆☆☆!
赤魚の煮付け
品目
- 赤魚の煮付け
- 豆乳入りうの花
- ぜんまいの煮物
内容量・栄養成分
内容量:145g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:122kcal
・たんぱく質:7.4g
・脂質:5.7g
・炭水化物:10.3g
・食塩相当量:1.4g
感想
「赤魚の煮付け」
赤魚が1切れと、その横にはほうれん草と椎茸があり、とろみのあるタレがかかっていました。
魚は骨抜きされていて食べやすく、味が染みててとてもおいしかったです。
添えのほうれん草がめちゃくちゃおいしくて、いっぱい入っていたのでラッキーでした。
ほうれん草の上に乗っているニンジンは水っぽくてちょっとイマイチ。
「豆乳入りうの花」
軽い食感のポテトサラダだなあと思っていたら、おからでした。笑
うの花とは、おからの別名だそうです。
おからは苦手だったのですが、意外と美味しかったです。
「ぜんまいの煮物」
ぜんまい、ニンジン、油揚げ、しいたけが入っていて、なかなかおいしかったです。
ぜんまいなんて普段食べないので、ちょっとずつでもいいので入れてくれてるのはありがたいですね。
総評価は☆☆☆☆!
イカフリッターの黒酢ソース
品目
- イカフリッターの黒酢ソース
- 人参ナムル
- カレー卯の花
内容量・栄養成分
内容量:140g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:137kcal
・たんぱく質:8.0g
・脂質:4.2g
・炭水化物:16.5g
・食塩相当量:1.5g
感想
「イカフリッターの黒酢ソース」
衣の付いたいかフリッターが4本と、タマネギ、赤ピーマン、いんげんです。
イカは簡単に噛みきれるので食べやすく、甘い黒酢ソースはとてもおいしくてご飯がすすむ味。
黒酢だから味が濃いかなと思ったけど、思ったほどは濃くはありませんでした。
「人参ナムル」
ニンジンは細かく切れれていてやわらかく、食べやすかったです。
「カレー卯の花」
おからは苦手なのですが、これはカレーの味がしておいしかったです。
ふわふわとした食感で、軽めの、カレーパンの中身を食べてる気持ちになりました。
総評価は☆☆☆☆!
えびと肉団子のチリソース
品目
- えびと肉団子のチリソース
- 青梗菜と揚げのお浸し
- 揚げ茄子胡麻味噌だれあえ
内容量・栄養成分
内容量:181g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:226kcal
・たんぱく質:9.1g
・脂質:10.5g
・炭水化物:23.3g
・食塩相当量:2.1g
感想
「えびと肉団子のチリソース」
肉団子が3個、エビが3尾、春雨、ネギなどが入っていました。
ピリ辛のソースはとても美味しく、ご飯がすすみました。
「青梗菜と揚げのお浸し」
かつおぶしの味が結構強かったです。
とてもおいしくいただきました。
「揚げ茄子胡麻味噌だれあえ」
ナスと味噌の組み合わせは初めてでしたが、とても美味しかったです。
味が濃くて、ちょっと甘いような感じでご飯がすすみました。
総評価は☆☆☆☆☆です!
かつとじ
品目
- かつとじ
- 青梗菜のからしあえ
- 切干大根と人参のサラダ
内容量・栄養成分
内容量:161g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:224kcal
・たんぱく質:9.2g
・脂質:11.9g
・炭水化物:19.0g
・食塩相当量:1.3g
感想
「かつとじ」
小さいカツが2枚、半分にカットされた状態で入っていました。
卵でとじられていて衣のサクサク感はないですが、お肉はやわらかくてめちゃくちゃおいしかったです。
「青梗菜のからしあえ」
最初読み方がわからなかったのですが、青梗菜とはチンゲン菜のことです。
からしあえなのでちょっと辛く、子供は嫌がるかもしれません。
「切干大根と人参のサラダ」
サラダは冷たいものという認識だったので、チンして温めておいしいのか?と思いましたが、あったかくてもちゃんと美味しかったです。
総評価は☆☆☆☆☆!
かれいのクリーム煮
品目
- かれいのクリーム煮
- 青梗菜と人参のお浸し
- さつま芋の甘露煮
内容量・栄養成分
内容量:151g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:245kcal
・たんぱく質:13.4g
・脂質:10.6g
・炭水化物:22.5g
・食塩相当量:1.3g
感想
「かれいのクリーム煮」
衣の中の身だけを食べると味がないのですが、上にかかっているクリームソースがとても美味しく、衣がもちもちとした食感で、気に入りました。
骨もなくて食べやすく、添えのトマトマカロニもモチモチでおいしかったです。
「青梗菜と人参のお浸し」
個人的にチンゲン菜が結構好きなので、おいしくいただきました。
「さつま芋の甘露煮」
思ったよりも甘くなく、いもの甘みがほんのりする程度でおいしかったです。
総評価は☆☆☆☆!
かれいのムニエルカレー風味
品目
- かれいのムニエルカレー風味
- 小松菜ともやしの中華あえ
- さつま芋とかぼちゃの胡麻あえ
内容量・栄養成分
内容量:170g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:264kcal
・たんぱく質:14.1g
・脂質:10.0g
・炭水化物:28.1g
・食塩相当量:1.9g
感想
「かれいのムニエルカレー風味」
カレイの切り身が2つ入っていて、衣がもちもちで美味しかったです。
添えのマカロニも美味しかったです。
「小松菜ともやしの中華あえ」
もやしはシャキシャキ、小松菜は柔らかくて食べやすかったです。
「さつま芋とかぼちゃの胡麻あえ」
芋の味がしっかりして、甘くてとても美味しかったです。
総評価は☆☆☆☆☆です!
かれいの野菜あんかけ
品目
- かれいの野菜あんかけ
- 彩り生姜炒め
- いんげんのコーンバター風あえ
内容量・栄養成分
内容量:151g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:228kcal
・たんぱく質:13.9g
・脂質:11.8g
・炭水化物:16.5g
・食塩相当量:1.7g
感想
「かれいの野菜あんかけ」
カレイが2切れ入っていました。
衣はもちっと、身はしっかりしていてとてもおいしかったです。
玉ねぎ、白菜、ひらたけが入っていました。
「彩り生姜炒め」
人参、キャベツ、もやしが入っていました。
生姜と黒コショウの味付けがおいしかったです。
「いんげんのコーンバター風あえ」
バター味のコーンがとてもおいしかったです。
インゲンの食感も良かったです。
総評価は☆☆☆☆☆!
カレーハンバーグ
品目
- カレーハンバーグ
- コールスロー
- ブロッコリーのバター醤油
内容量・栄養成分
内容量:155g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:177kcal
・たんぱく質:9.6g
・脂質:9.5g
・炭水化物:13.8g
・食塩相当量:1.1g
感想
「カレーハンバーグ」
ハンバーグは柔らかくて、めちゃめちゃおいしかったです。
「コールスロー」
キャベツとニンジンが入っていました。
食べやすく、美味しかったです。
「ブロッコリーのバター醤油」
ブロッコリーは柔らかく、バター醤油のタレがとても美味しかったです。
総評価は☆☆☆☆☆!
牛肉とアスパラの黒こしょう炒め風
品目
- 牛肉とアスパラの黒こしょう炒め風
- キャベツとほうれん草の和え物
- マカロニサラダ
内容量・栄養成分
内容量:140g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:140kcal
・たんぱく質:5.0g
・脂質:7.8g
・炭水化物:12.0g
・食塩相当量:1.2g
感想
「牛肉とアスパラの黒こしょう炒め風」
お肉はかなり細かく切られており食べ応えはありませんでしたが、味が濃くておいしく、ご飯がすすみました。
「キャベツとほうれん草の和え物」
かつおのような味がして、おいしかったです。
「マカロニサラダ」
思ったより薄味でしたが、美味しかったです。
総評価は☆☆☆☆!
牛肉と茄子のさっぱり煮
品目
- 牛肉と茄子のさっぱり煮
- ブロッコリーのお浸し
- しっとり卯の花
内容量・栄養成分
内容量:135g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:166kcal
・たんぱく質:5.8g
・脂質:10.3g
・炭水化物:12.4g
・食塩相当量:1.5g
感想
「牛肉と茄子のさっぱり煮」
細切れの牛肉と、ナス、タマネギ、赤ピーマンが入っていました。
茄子はやわらかくて食感もよく、味が染みててとてもおいしかったです。
パット見、辛そうに見えましたが、赤いのは赤ピーマンなので辛くはありません。
「ブロッコリーのお浸し」
ブロッコリーは柔らかくておいしかったです。
味の表現が難しいのですが、私は気に入りました。
「しっとり卯の花」
あったかくて、ちょっとおからみたいなポテサラ・・・と思ったらおからでした。
つい見た目に騙されてしまいます。笑
シンプルミールのお弁当には時々おからが入っているのですが、苦手な私でも普通に食べられるおいしさです。
総評価は☆☆☆☆☆!
牛肉のプルコギ風
品目
- 牛肉のプルコギ風
- カリフラワーのカレーソース
- ナムル
内容量・栄養成分
内容量:135g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:108kcal
・たんぱく質:4.7g
・脂質:6.3g
・炭水化物:8.6g
・食塩相当量:1.1g
感想
「牛肉のプルコギ風」
牛肉と、キャベツ、黄ピーマン、ぶなしめじが入っていました。
キノコの方が肉より大きく、メインは肉というより野菜といった感じでした。
焼き肉のタレのような味付けでとてもおいしく、ご飯がすすみました。
「カリフラワーのカレーソース」
カレー味のカリフラワーと、赤ピーマンが入っていました。
カリフラワーにカレーの味があまり浸み込んでいなくて、ちょっとイマイチでした。
「ナムル」
小松菜、人参、もやしが細かく切られており、柔らかくて食べやすかったです。
ちょっと水っぽいのか、味が薄く感じました。
総評価は☆☆☆!
白身魚のチーズフライ
品目
- 白身魚のチーズフライ
- ポテトのガーリックバター風あえ
- ひじきの煮もの
内容量・栄養成分
内容量:165g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:244kcal
・たんぱく質:10.1g
・脂質:9.4g
・炭水化物:30.2g
・食塩相当量:1.8g
感想
「白身魚のチーズフライ」
白身魚が2切れですが、分厚くて食べ応えがありました。
チーズが絶妙で、とても美味しくいただきました。
ブロッコリーとマカロニが添えてありました。
「ポテトのガーリックバター風あえ」
ジャガイモと赤ピーマンが入っていました。
味付けはやさしく、ほんのりガーリックの味がしました。
「ひじきの煮もの」
味が濃くておいしかったです。
ニンジンとキヌサヤが入っていました。
総評価は☆☆☆☆☆!
チキン南蛮風
品目
- チキン南蛮風
- ラタトゥイユ
- ほうれん草と卵の洋風和え
内容量・栄養成分
内容量:140g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:154kcal
・たんぱく質:9.1g
・脂質:6.0g
・炭水化物:16.5g
・食塩相当量:1.3g
感想
「チキン南蛮風」
鶏唐揚げが4切れ入っていました。
ちょっと甘い味で、美味しくてご飯がすすみました。
「ラタトゥイユ」
トマト味のナスがとても美味しかったです。
ラタトゥイユとは夏野菜の煮込み料理のことだそうです。
「ほうれん草と卵の洋風和え」
ほんのり甘いような味付けで、美味しかったです。
総評価は☆☆☆☆!
筑前煮
品目
- 筑前煮
- 椎茸の卵あえ
- 菜の花のからしあえ
内容量・栄養成分
内容量:133g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:105kcal
・たんぱく質:5.5g
・脂質:4.3g
・炭水化物:13.3g
・食塩相当量:1.3g
感想
「筑前煮」
鶏肉、こんにゃく、ニンジン、ゴボウ、タケノコ、レンコン、きぬさやが入っていました。
全体的に柔らかく、味が染みていておいしかったですが、ニンジンは少し味が薄いように思いました。
こんにゃくは弾力があまりなくて歯切れがよく、固めの寒天みたいな食感でした。
「椎茸の卵あえ」
細かく切ってあって食べやすく、シイタケは弾力あっておいしかったです。
「菜の花のからしあえ」
からしの味が少しきついが、味がしっかりしていて、やわらかくて食べやすかったです。
総評価は☆☆☆☆!
照り焼きチーズハンバーグ
品目
- 照り焼きチーズハンバーグ
- じゃが芋と人参のコンソメ煮
- 青梗菜のバター風炒め
内容量・栄養成分
内容量:172g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:246kcal
・たんぱく質:11.4g
・脂質:13.1g
・炭水化物:19.8g
・食塩相当量:1.8g
感想
「照り焼きチーズハンバーグ」
ハンバーグはやわらかく、タレの味が濃くてごはんがすすみました。
添えのブロッコリーもやわらかくておいしかったです。
「じゃが芋と人参のコンソメ煮」
ジャガイモは、見た目が何となくパサパサしておいしくなさそうだったが、味はおいしかったです。
切ると崩れるくらい柔らかくほろほろとしていました。
ニンジンはあまり味がしませんでした。
「青梗菜のバター風炒め」
チンゲン菜の水気でちょっと水っぽいような気もしましたが、バター風味でおいしく、一気に食べてしまいました。
コーンもたっぷり入っていて甘くておいしかったです。
総評価は☆☆☆☆☆!
鶏唐揚げ香味ねぎソース
品目
- 鶏唐揚げ香味ねぎソース
- コーンパセリ
- いんげんの胡麻和え
内容量・栄養成分
内容量:140g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:164kcal
・たんぱく質:9.2g
・脂質:6.3g
・炭水化物:18.1g
・食塩相当量:1.5g
感想
「鶏唐揚げ香味ねぎソース」
柔らかい鶏肉が3切れ入っていました。味が濃くてご飯がすすみました。
キャベツと赤ピーマンが入っていました。
「コーンパセリ」
コーンの素材の味そのまま、という感じでしたが、しっかり甘くておいしかったです。
「いんげんの胡麻和え」
味がしっかりついていておいしかったです。
インゲンとニンジンが入っていました。
総評価は☆☆☆☆☆です!
鶏肉のごま味噌煮
品目
- 鶏肉のごま味噌煮
- 干しえびと豆の煮物
- 春菊と生姜の和え物
内容量・栄養成分
内容量:149g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:165kcal
・たんぱく質:12.2g
・脂質:5.2g
・炭水化物:17.4g
・食塩相当量:1.5g
感想
「鶏肉のごま味噌煮」
鶏肉、ニンジン、インゲン、ゴボウ、里芋が入っていました。
濃いみその味がとても美味しく、残ったタレはご飯にぶっかけていただきました。
とても美味しかったです。
「干しえびと豆の煮物」
もっちりとした食感の豆がたくさん入っていました。
おいしかったです。
「春菊と生姜の和え物」
見た目から想像した味とは違い、ショウガの味付けでした。
珍しいですが、とても美味しく、いくらでも食べられる気がしました。
総評価は☆☆☆☆☆です!
鶏肉のチリソース
品目
- 鶏肉のチリソース
- 枝豆入りひじき煮
- いんげんと卵の洋風和え
内容量・栄養成分
内容量:145g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:168kcal
・たんぱく質:8.8g
・脂質:6.8g
・炭水化物:18.0g
・食塩相当量:1.4g
感想
「鶏肉のチリソース」
鶏唐揚げが4~5個と玉ねぎが入っていました。
鶏肉は柔らかく、衣をまとっていて、めちゃくちゃおいしかったです。
甘辛のチリソースは最高で、ご飯をかき込まずにはいられません。
あとからほんのちょっと唇がピリピリしました。
「枝豆入りひじき煮」
写真は少し見にくいですが、ひじきと枝豆が入っていました。
お豆の食感もよく、おいしかったです。
「いんげんと卵の洋風和え」
いんげんとニンジンが、ちょっと甘いような味付けの卵でとじられていました。
いんげんはシャキシャキとした食感でした。
総評価は☆☆☆☆☆!
鶏肉のみぞれあん
品目
- 鶏肉のみぞれあん
- 青梗菜ときのこのあんかけ
- ペンネナポリタン
内容量・栄養成分
内容量:168g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:339kcal
・たんぱく質:14.4g
・脂質:20.3g
・炭水化物:22.8g
・食塩相当量:2.2g
感想
「鶏肉のみぞれあん」
柔らかい鶏肉が3~4切れ、その上にダイコンおろしが入ったあんがかかっていました。
あんは甘くてとろみがあり、ごはんをほおばりたくなる美味しさでした。
「青梗菜ときのこのあんかけ」
チンゲン菜、ニンジン、ひらたけが入っていました。
とろみがあってやわらかく、食べやすかったです。
「ペンネナポリタン」
マカロニがもちもちでおいしかったです。
総評価は☆☆☆☆☆!
鶏肉の柚子こしょう焼き
品目
- 鶏肉の柚子こしょう焼き
- 大豆のトマト煮
- 和風きのこペンネ
内容量・栄養成分
内容量:167g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:149kcal
・たんぱく質:15.0g
・脂質:3.5g
・炭水化物:15.4g
・食塩相当量:1.5g
感想
「鶏肉の柚子こしょう焼き」
一口サイズ鶏肉がゴロゴロと入っていて、やわらかくて食べやすかったです。
こしょうのピリッと、ほんのりゆずがいい感じ。
キャベツ、ニンジン、ネギ、しいたけなど野菜がいっぱいで、キノコは歯ごたえあっておいしかったです。
「大豆のトマト煮」
トマト味の大豆がたっぷり入っていました。
「和風きのこペンネ」
もちもちのマカロニと、ひらたけ、たまねぎ、が入っていて、バター風味がおいしかったです。
総評価は☆☆☆☆☆!
とろとろ豚肉にら玉
品目
- とろとろ豚肉にら玉
- 白菜のしょうゆ漬け
- 五目豆
内容量・栄養成分
内容量:160g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:173kcal
・たんぱく質:11.5g
・脂質:6.7g
・炭水化物:16.8g
・食塩相当量:1.7g
感想
「とろとろ豚肉にら玉」
細かく切られた豚肉の上に、ミズクワイ、タマネギ、ニラ、卵入りのタレがかかっていました。
ちょっととろみのある感じでおいしかったです。
ミズクワイの食感はシャキシャキでした。
「白菜のしょうゆ漬け」
あったかいお漬物を食べてるみたいでした。
やわらかくておいしかったです。
「五目豆」
大豆、こんにゃく、タケノコ、ニンジン、椎茸入り。
大豆以外は細かく刻まれていて食べやすかったです。
椎茸の味が強くて、味が結構濃く、個人的にとても好きです。
総評価は☆☆☆☆!
なすと鶏肉の梅しそ炒め風
品目
- なすと鶏肉の梅しそ炒め風
- 青菜と油揚げの煮物
- えんどう豆と人参の卵煮
内容量・栄養成分
内容量:129g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:128kcal
・たんぱく質:6.3g
・脂質:6.8g
・炭水化物:10.4g
・食塩相当量:1.3g
感想
「なすと鶏肉の梅しそ炒め風」
ナス、鶏肉、オクラが入っていました。
少しとろみのある梅しそソースは、そんなに酸っぱくはなく、とても美味しかったです。
「青菜と油揚げの煮物」
小松菜と油揚げが入っていました。
なんとなく懐かしい味でとてもおいしく、パクパク食べられました。
「えんどう豆と人参の卵煮」
ニンジンとグリーンピースが入っていました。
卵は食感が軽くておいしかったです。
総評価は☆☆☆☆です!
八宝菜
品目
- 八宝菜
- さつま芋とかぼちゃのサラダ
- 春雨と野菜の中華あえ
内容量・栄養成分
内容量:174g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:202kcal
・たんぱく質:7.8g
・脂質:8.0g
・炭水化物:24.7g
・食塩相当量:1.6g
感想
「八宝菜」
豚肉、タマネギ、白菜、チンゲン菜、ミズクワイ、ニンジン、マッシュルーム、えび、きくらげ入り。
ミズクワイは山芋のようなシャキシャキとした食感で、とても気に入りました。
野菜メインなので量はまあまああり、味がしっかりしていておいしかったです。
「さつま芋とかぼちゃのサラダ」
やわらかくて、ほんのりイモの甘みがしました。
「春雨と野菜の中華あえ」
タケノコ、ニラ、ニンジン入りで中華な味でした。
タケノコの食感がよく、つるつると食べられました。
総評価は☆☆☆☆☆!
ハンバーグチーズトマトソース
品目
- ハンバーグチーズトマトソース
- キャベツとほうれん草の和え物
- キャロットスクランブルエッグ
内容量・栄養成分
内容量:150g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:200kcal
・たんぱく質:11.9g
・脂質:12.0g
・炭水化物:11.3g
・食塩相当量:1.2g
感想
「ハンバーグチーズトマトソース」
柔らかくて、めちゃくちゃ美味しかったです。
チーズとトマトが最高で、ご飯がすすみました。
「キャベツとほうれん草の和え物」
食べやすい味でおいしかったです。
「キャロットスクランブルエッグ」
ちょっとほろほろとして箸で掴みにくかったですが、卵はほんのり甘くておいしかったです。
総評価は☆☆☆☆☆!
ひとくちヒレかつ
品目
- ひとくちヒレかつ
- ジャーマンポテト
- 豆もやしの二色ナムル
内容量・栄養成分
内容量:154g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:197kcal
・たんぱく質:8.9g
・脂質:8.2g
・炭水化物:22.0g
・食塩相当量:1.1g
感想
「ひとくちヒレかつ」
ヒレカツが3切れ、柔らかくて食べやすかったです。
そのままだとちょっと物足りなかったので、トンカツソースをかけて食べました。
添えのマカロニは、トマト・ピューレー漬けとツナの味がとても美味しかったです。
「ジャーマンポテト」
ジャガイモ、ベーコン、タマネギが入っていました。
黒コショウがぴりっときいていておいしかったです。
「豆もやしの二色ナムル」
大豆もやし、赤ピーマン、にら、ねぎ、が入っていました。
もやしはシャキシャキとした食感でおいしかったです。
総評価は☆☆☆☆!
豚肉とお野菜のうま煮
品目
- 豚肉とお野菜のうま煮
- 麻婆春雨
- かぼちゃと枝豆のサラダ
内容量・栄養成分
内容量:150g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:159kcal
・たんぱく質:4.4g
・脂質:8.9g
・炭水化物:15.3g
・食塩相当量:1.0g
感想
「豚肉とお野菜のうま煮」
豚肉は小さく切られていて食べやすく、ゴボウ、レンコン、ニンジンが入っていてそこそこ量がありました。
全体的においしかったのですが、ニンジンの食感だけ少し変わっている感じがしました。
「麻婆春雨」
ニンジンと春雨が入っていたのですが、春雨の味が薄かったです。
「かぼちゃと枝豆のサラダ」
かぼちゃと枝豆が入っていて、おいしかったです。
総評価は☆☆☆☆!
豚肉と野菜のごま味噌だれ
品目
- 豚肉と野菜のごま味噌だれ
- ポテトサラダ
- ペンネナポリタン
内容量・栄養成分
内容量:150g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:189kcal
・たんぱく質:11.0g
・脂質:7.1g
・炭水化物:20.6g
・食塩相当量:1.4g
感想
「豚肉と野菜のごま味噌だれ」
ごま味噌の味がしっかりしてごはんがすすみました。
野菜もたっぷりで満足です。
「ポテトサラダ」
個人的には冷えてる方が好きですが、あたたかくても味はまあまあ美味しかったです。
ちょっと味が薄いようにも感じました。
「ペンネナポリタン」
マカロニがもちもちしていておいしかったです。
総評価は☆☆☆☆☆!
豚肉のこがし醤油炒め
品目
- 豚肉のこがし醤油炒め
- きのこと卵の炒めもの
- じゃが芋と赤ピーマンのコーンあえ
内容量・栄養成分
内容量:155g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:184kcal
・たんぱく質:11.6g
・脂質:8.7g
・炭水化物:15.0g
・食塩相当量:2.1g
感想
「豚肉のこがし醤油炒め」
豚肉、キャベツ、もやし、ニラ、ニンジンが入っていました。
醤油味が濃く、美味しかったです。
「きのこと卵の炒めもの」
卵は薄味でしたが美味しかったです。
ひらたけは弾力があり、こちらもおいしかったです。
「じゃが芋と赤ピーマンのコーンあえ」
優しい味付けで、パクパク食べられます。
個人的にとても好きな味付けです。
ジャガイモは食感がよく、コーンと赤ピーマンが一緒に入っていました。
総評価は☆☆☆☆!
豚肉のねぎ塩炒め
品目
- 豚肉のねぎ塩炒め
- 春雨と豆もやしの中華あえ
- いんげんと人参のおかかあえ
内容量・栄養成分
内容量:153g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:142kcal
・たんぱく質:10.9g
・脂質:5.4g
・炭水化物:12.7g
・食塩相当量:1.9g
感想
「豚肉のねぎ塩炒め」
豚肉は小さく切られており、キャベツ、タマネギはやわらかくて食べやすかったです。
「春雨と豆もやしの中華あえ」
サラサラのスープのような感じで、味はそんなに濃くありませんでした。
唐辛子かと思ったのは赤ピーマンで、全然辛くなくおいしいかったです。
「いんげんと人参のおかかあえ」
個人的におかかが少し苦手ですが、いんげんのシャキシャキとした食感は気に入りました。
総評価は☆☆☆☆!
豚バラ大根
品目
- 豚バラ大根
- 枝豆コーン
- 椎茸と竹輪の胡麻煮
内容量・栄養成分
内容量:150g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:138kcal
・たんぱく質:5.3g
・脂質:6.6g
・炭水化物:15.5g
・食塩相当量:1.1g
感想
「豚バラ大根」
大根、ナス、豚肉、こんにゃく、インゲンが入っていました。
豚肉の量はやや少なめでしたが、だしの染みたナスと大根はめちゃうまでした。
「枝豆コーン」
素材の味がして、シンプルですが、おいしかったです。
原材料を見ると、味付けは砂糖と醤油のようでした。
「椎茸と竹輪の胡麻煮」
しいたけ、ニンジン、ちくわが入っていました。
味がしっかりしていてとても美味しかったです。
総評価は☆☆☆☆☆です!
豚ロースのにんにく醤油だれ
品目
- 豚ロースのにんにく醤油だれ
- 枝豆とひじきの煮もの
- いんげんと筍の生姜あえ
内容量・栄養成分
内容量:149g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:213kcal
・たんぱく質:12.5g
・脂質:10.0g
・炭水化物:17.4g
・食塩相当量:1.7g
感想
「豚ロースのにんにく醤油だれ」
豚ロースはちょっとハムみたいな感じですが、にんにく醤油だれがおいしく、ごはんがすすみます。
添えのブロッコリーはやわらかく、スパゲッティはもちもちでした。
「枝豆とひじきの煮もの」
ひじきはおいしいですよね、好きです。
豆の食感もよかったです。
「いんげんと筍の生姜あえ」
タケノコの食感が少しシャキシャキと残っていました。
やわらかくて食べやすく、しょうがの味が新鮮でおいしかったです。
総評価は☆☆☆☆!
麻婆なす
品目
- 麻婆なす
- 焼売
- 3種の野菜ナムル
内容量・栄養成分
内容量:183g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:256kcal
・たんぱく質:9.0g
・脂質:16.8g
・炭水化物:16.8g
・食塩相当量:1.9g
感想
「麻婆なす」
大きめにカットされたナスが6切れ入っていました。
ナスはやわらかくて食感もよく、味が濃くてご飯がすすみました。
そんなに辛くはなく、めちゃくちゃおいしかったです。
余ったタレはご飯にかけて食べました。
「焼売」
とろとろ半透明のタレがかかったシュウマイが2個。
味がしっかりしておいしかったです。
「3種の野菜ナムル」
小松菜、もやし、ニンジン入り。
もやしはシャキシャキ、ごま油の風味がおいしかったです。
総評価は☆☆☆☆☆!
味噌煮込風ハンバーグとチーズオムレツ
品目
- 味噌煮込風ハンバーグとチーズオムレツ
- 揚げなすの煮浸し
- ポテトサラダ
内容量・栄養成分
内容量:172g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:286kcal
・たんぱく質:11.4g
・脂質:16.9g
・炭水化物:20.8g
・食塩相当量:1.8g
感想
「味噌煮込風ハンバーグとチーズオムレツ」
ハンバーグは柔らかく、甘くて濃いタレがかかっていて、ごはんがすすみました。
オムレツは小さめですが、中にチーズが入っていてめちゃくちゃおいしかったです。
原材料を見るとハンバーグは鶏肉が使われているようでした。
「揚げなすの煮浸し」
ナスが2切れ、やわらかくて味がよく染みていて、とてもおいしかったです。
「ポテトサラダ」
ニンジン、コーン、グリーンピース入り。
ちょっと味が薄い気がして、マヨネーズをかけたくなりましたが、おいしかったです。
総評価は☆☆☆☆☆!
油淋鶏(ユーリンチー)
品目
- 油淋鶏(ユーリンチー)
- マカロニツナサラダ
- いんげんと人参のごまあえ
内容量・栄養成分
内容量:150g
栄養成分(1包装あたり推定値)
・エネルギー:216kcal
・たんぱく質:9.0g
・脂質:11.1g
・炭水化物:20.0g
・食塩相当量:2.0g
感想
「油淋鶏」
鶏唐揚げは柔らかくて味が濃く、ご飯がすすみました。
キャベツと赤ピーマンが入っていました。
「マカロニツナサラダ」
ツナの味がしっかりして、とても美味しかったです。
「いんげんと人参のごまあえ」
インゲンは食感がよく、ごまの味がしました。
総評価は☆☆☆☆☆!
まとめ
いかがでしたか?
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